โรงเรียนวัดควนสูง

หมู่ที่ 8 บ้านควนสูง ตำบลฉวาง อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-845242

แพ้ท้อง อย่างรุนแรงจะทำให้ทารกในครรภ์ขาดสารอาหารหรือไม่

แพ้ท้อง ถ้าจะถามว่าช่วงไหนหลังการตั้งครรภ์เจ็บปวดที่สุด เชื่อว่าแพ้ท้องต้องอยู่ในรายการเริ่มตั้งแต่อายุครรภ์ 5 ถึง 6 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะมีอาการแพ้ท้อง ซึ่งรุนแรงที่สุดในช่วงอายุครรภ์ 9 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์บางคนไม่เพียงแต่จะแพ้ท้องแต่ยังอาเจียนหลังรับประทานอาหารค่ำ หรือแม้กระทั่งได้กลิ่นบางอย่าง ชนิดของกลิ่นจะอาเจียน ด้วยเหตุผลนี้ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์บางคนกังวลมากว่าหากอาเจียนทุกอย่างที่กินเข้าไป

การขาดสารอาหารจะส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์หรือไม่ การแพ้ท้องอย่างรุนแรงจะทำให้ทารกในครรภ์ขาดสารอาหารหรือไม่ โดยทั่วไปแล้ว ไม่ใช่ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะมีอาการแพ้ท้องลดลงอย่างมากหลังจากตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน และมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ ของสตรีมีครรภ์เท่านั้น ที่จะยังมีอาการแพ้ท้องตลอดการตั้งครรภ์ ในช่วงแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์ เนื่องจากขนาดของมันเล็กเกินไปจะเหลือเพียงประมาณ 3 เซนติเมตร

แพ้ท้อง

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 เช่นเดียวกับองุ่นลูกเล็ก ดังนั้น จึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับพลังงานมากนัก โดยส่วนใหญ่คุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่มีปัญหากับโภชนาการที่เด็กได้รับ อย่างไรก็ตามหากแม่ท้องมีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง และมีปัญหาในการกินเป็นเวลานานหรือน้ำหนักลดลงมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับก่อนตั้งครรภ์ ก็อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กได้ ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต

เพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้อง จำเป็นต้องเสริมวิตามิน B6 อย่างเหมาะสม วิตามินบี 6 อยู่ในกลุ่มวิตามินบีและเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ซึ่งมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการแพ้ท้องของสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ ยังช่วยให้มารดามีการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ช่วยเปลี่ยนกรดอะมิโน และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่ นอกจากนี้ ยังมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมอง และระบบประสาทของทารกอีกด้วย

ตามปริมาณอ้างอิงของวิตามิน ที่ละลายในน้ำในอาหาร ความต้องการรายวันของสตรีมีครรภ์สำหรับวิตามิน B6 คือ 1.9 มิลลิกรัม หากสตรีมีครรภ์มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง แพทย์อาจเพิ่มอาหารเสริมอย่างเหมาะสม แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เกิน 100 มิลลิกรัม แม้ว่าวิตามินบี 6 จะมีแหล่งอาหารที่หลากหลาย เช่น เนื้อขาว ไก่ ปลา ตับสัตว์ ถั่ว ผลไม้และผัก แต่ก็มีเนื้อหาอยู่ในนั้น แต่เนื้อหาไม่เหมาะ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ซึ่งกำลังทุกข์ทรมานจากอาการ แพ้ท้อง การได้รับวิตามิน B6 เพียงพอผ่านการรับประทานอาหาร ในแต่ละวันเป็นเรื่องยาก และจำเป็นต้องเสริมวิตามิน B6 อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม การบริโภควิตามิน B6 ในระยะยาวและมากเกินไป อาจทำให้เกิดโรคประสาทอักเสบบริเวณรอบข้าง ทำให้เกิดอาการชา การเดินไม่มั่นคง และอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกด้วย ทำให้ตื่นเต้นง่าย ร้องไห้กระสับกระส่าย ตกใจง่าย

และเกิดซ้ำๆหลังคลอด อาการของการพึ่งพาวิตามินบี 6 เช่น อาการชัก อาจทำให้ปัญญาอ่อนได้หากไม่ได้รับการวินิจฉัย และรักษาอย่างทันท่วงที ดังนั้น เมื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องและเสริมวิตามิน B6 คุณแม่ที่จะเป็นแม่จึงต้องใส่ใจกับปริมาณที่เหมาะสมและรับประทานภายใต้คำแนะนำของแพทย์ นอกจากวิตามินบี 6 แล้ว วิตามินเหล่านี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน หลังการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากสำหรับสตรีมีครรภ์ ที่จะรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ในอีกด้านหนึ่ง

และในทางกลับกัน พวกเขาต้องจัดหาสารอาหารสำหรับเด็กและตัวเธอเอง ดังนั้น การบริโภคธาตุอาหารบางอย่าง อาหารเพียงอย่างเดียวจึงมักเกิดขึ้น ไม่เพียงพอและวิตามินก็มีประสิทธิภาพเช่นกันการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์และสุขภาพของมารดาที่ตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญ เช่น การขาดกรดโฟลิก วิตามิน B9 อาจทำให้เกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ รกลอก โรคโลหิตจาง

การขาดวิตามินซีจะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง และอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด การขาดวิตามินเอหรือการบริโภควิตามินเอมากเกินไป อาจทำให้ทารกในครรภ์มีรูปร่างผิดปกติ การขาดวิตามิน B1 และ B2 อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ ดังนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์จึงจำเป็นต้องเสริมวิตามินอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีเสริมวิตามิน ความสมดุลและความครอบคลุมคือกุญแจสำคัญ

ปริมาณน้ำในถังไม้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับไม้กระดานที่ยาวที่สุดแต่ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่สั้นที่สุด การเสริมวิตามินก็เหมือนกัน สิ่งสำคัญคือต้องสมดุลและครอบคลุมในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากจะให้ความสำคัญกับสมดุลทางโภชนาการในอาหารแล้ว วิตามินรวมยังเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับการเสริมวิตามิน เมื่อเทียบกับอาหารเสริมวิตามินตัวเดียว วิตามินรวมสามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ ที่หลากหลายของมารดาที่ตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์

และให้อาหารเสริมโดยรวมได้ดีขึ้น คุณแม่ที่ตั้งครรภ์บางคนอาจกังวลว่าการรับประทานวิตามินรวมไม่ได้มีเป้าหมายเพียงพอ ที่จริงการเสริมวิตามินบางครั้งไม่จำเป็นต้อง สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่กำลังตั้งครรภ์ การขาดวิตามินมักเป็นการรวมกันของวิตามินหลายชนิด และวิตามินรวมจะรวมกันตามอัตราส่วนที่ครอบคลุมและสมดุล ซึ่งสอดคล้องกับความต้องการเสริมวิตามินของมารดาที่ตั้งครรภ์มากกว่า

สุดท้ายนี้ขอแนะนำวิตามินรวมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นแบรนด์ใหญ่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือกว่า และส่วนผสมทางโภชนาการที่หลากหลายเหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มากกว่า โรงพยาบาลหลายแห่งยังกำหนดสิ่งนี้สำหรับสตรีมีครรภ์และคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จำนวนมากรอบตัวฉันก็กินมัน ช่วงนี้มีกิจกรรมออนไลน์ราคาสูงมากแนะนำให้ตุนไว้ อย่าดูที่ราคาบัตร คลิกเข้าไปเพื่อดูราคาจริง

อาหารเสริมระหว่างตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญในสุขภาพของมารดาที่ตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการควบคุมปริมาณสารอาหารในอาหารให้ได้มากที่สุดแล้ว ยังจำเป็นต้องเสริมวิตามินในปริมาณหนึ่งด้วย และวิตามินรวมก็เป็นทางเลือกที่ดี

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ : ความเครียด อาการหนึ่งหรือสองอาการในรายการนี้ แสดงว่าคุณเครียด